Ernährungstherapie wird von vielen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst – in der Regel 4 bis 10 Sitzungen, sobald eine ärztliche Notwendigkeits-bescheinigung vorliegt. Die Bescheinigung wird von dem/r HausärztIn ausgestellt und dient als Nachweis, dass die Beratung medizinisch indiziert ist und es sich um eine Maßnahme zur Behandlung einer bestehenden Krankheit oder eines spezifischen Gesundheitsproblems handelt.

Ernährung ist für viele Menschen mehr als die Auswahl von Lebensmitteln. Erfahrungen, Stress, Krankheit, Essstörungen oder belastende Lebensereignisse können beeinflussen, wie wir essen und wie wir unseren Körper wahrnehmen.

Deshalb begegne ich Ihnen mit Respekt, ohne Bewertung und in Ihrem individuellen Tempo. Meine Beratung ist traumasensibel und ressourcenorientiert. Das bedeutet, dass wir Veränderungen gemeinsam so gestalten, dass sie sich sicher, nachvollziehbar und langfristig tragfähig anfühlen.

Eine traumasensible ernährungstherapeutische Begleitung ist keine Psychotherapie. Sie berücksichtigt, dass belastende Erfahrungen unser Essverhalten und unsere Beziehung zum eigenen Körper beeinflussen können.

Jede Lebenssituation ist anders. Deshalb entwickle ich gemeinsam mit Ihnen alltagstaugliche Lösungen, die zu Ihren Gewohnheiten, Ihren Zielen und Ihren persönlichen Rahmenbedingungen passen.

Je nach Fragestellung können konkrete Mahlzeitenbeispiele, Wochenpläne oder praktische Orientierungshilfen sinnvoll sein. Im Mittelpunkt stehen jedoch keine starren Vorgaben, sondern eine Ernährungsweise, die langfristig umsetzbar ist und sich flexibel an Ihren Alltag anpassen lässt.

Nahrungsergänzungsmittel können in bestimmten Situationen sinnvoll sein. Ob sie empfohlen werden, hängt jedoch immer von Ihrer individuellen Situation, medizinischen Befunden und dem aktuellen wissenschaftlichen Kenntnisstand ab.eschreibung erscheint hier

Ich biete sowohl persönliche Beratungen in meiner Praxis als auch Online-Beratungen an, damit Sie ortsunabhängig und flexibel bleiben können. Nach Absprache mache ich auch Hausbesuche.

Auch wenn mein Schwerpunkt auf der Ernährungsberatung für Frauen liegt, biete ich meine Beratung ebenso für Männer und nicht-binäre Personen an, die Unterstützung in Ernährungsfragen suchen.

Unabhängig von Geschlecht oder Identität – wenn Sie Interesse an einer individuellen Beratung haben, stehe ich Ihnen gerne zur Seite.

In addition to consultations in German, I also offer nutritional advice in English. For more information or to make an appointment in English, please contact me directly.

Die Kosten variieren je nach Beratungsdauer und Umfang. Eine Therapiesitzung dauert 60 Minuten. Ich erstelle Ihnen ein individuelles Angebot, das auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist.

Die Rechnung sende ich Ihnen papierlos per E-Mail zu. Die Bezahlung erfolgt nach Absprache und kann auch im Anschluss an die jeweilige Sitzung per EC-Karte bezahlt werden.

Meine Ernährungsberatung ist unabhängig und frei von externen Interessen. Ich berate stets auf Basis aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse und richte mich ausschließlich nach Ihren individuellen Bedürfnissen.